bo speed nie szkodzi miesniom a tak powanie to bym chcial zeby w koncu przeprowadzona jakies doglebniejsze badania na temat wplywu marihuany.. np na syntee bialek, przyrost miesni szkieletowych. nawet te na poziom testosteronu sa póki co dość skąpe i srednio wiargodne przez to. pozatym fajnie by bylo wiedziec jak działa stosowana okazyjnie a nia [...]
[...] sam pisałeś), ale również na w miarę niskiej intensywności, podobno właśnie wtedy tracimy najwięcej tkanki tłuszczowej i nie palimy aż tak mięśnia. Oczywiście zgoda, badania dowodzą,że najwięcej tłuszczu spalamy przy interwałach, ale tu przecież rozprawiamy o zwykłym bieganiu.(freeChoose - to nie korekta tego co napisałeś, ale raczej [...]
[...] 21 roku życia. Około 40 roku życia każdy z nas wykazuje niedobór tego hormonu, a wieku 80 lat produkcja jego jest o 90 % niższa w porównaniu do wieku dziecięcego. Wykonano badania na ponad 28 tysiącach osób używających HGH. Wykazano, że w ciągu 6 miesięcy HGH może odmłodzić nasz organizm o 10-20 lat. Wzrasta koncentracja, jasność umysłu, dobre [...]
przed i po-treningowe posiłki to węgle+białko zresztą nawet badania wykazały, że dodanie białka do posiłku powoduje większe uczucie sytiści pozostałe posiłki możesz sobie ustalić na zasadzie tłuszcze+białko
Można robiąc często badania a będąc "świadomym dietetycznie" sprawdzić co wpływa na taki a nie inny poziom cholesterolu we krwi, imho wiele ma tu do powiedzenia genetyka...
[...] trend w kierunku diet wysoko-białkowych i to utwierdza mnie w przekonaniu, że ilość jaką spożywam jest ok. Ale mogę się mylić. Badania naukowe mają to do siebie, że są tylko badaniami i też nie należy im wierzyć "na słowo". Nie ma diety zdrowej. Każda niesie ze sobą ryzko skutków ubocznych. Podobnie jest z dietą wysokobiałkową. I [...]
[...] na 350mg testa miales 4x maks granice? to na pewno nie byl slaby prop. oczywiscie tak jak mowie - to moje zdanie, moze dostal wala, moze chuiwico. ale chlopaki robili tu badania na nowej omce i mieli wyniki raczej dosc mocno podkrecone, wiec nie wiem, nie wiem - mysle, ze to mars napada. http://www.youtube.com/watch?v=omZykZgN3oc Zmieniony [...]
[...] o ile sie nie myje. Mozesz sobie jesc jajka od kur zielononóżek, które zawierają o połowę mniej cholesterolu od tradycyjnych, jesli się tak bardzo martwisz :) dodatkowo, przeprowadzano badania i ochotnicy którzy jedli 3 całe jajka dziennie mieli większą siłę od grupy nie jedzącej. Podsumowując - jajka warto jesc, minimalnie 3 dziennie
[...] gralem w kosza + siatke, w druzynach szkolnych i rozgrywkach akademickich, dopiero po przyjezdzie do irlandii (4 lata temu) przestalem sie ruszac i z 90kg przeszedlem na 120... no a teraz staram sie wrocic. ze stawami zadnych problemow, cisnienie 120/80, wszystkie badania krwi tip-top, cholesterol niski, widac 4 lata tluszczu to nie tak zle...
Zalezy... 1/2 (1,25mg) tab bromergonu ed już działa nieźle. Najlepiej zrobić w labie badania na poziom prolaktyny. Wtedy będziesz wiedział czy potrzeba więcej, czy nie. Niestety bromo też ma sidey, do których powoli człowiek się powoli przyzwyczaja.
[...] problemów nie mam z trądzikiem ale trochę syfów wyskakuje mi głównie na barkach, i ramionach i zobaczymy czy Sylimaryna cos pomoże. Tak się zastanawiam czy nie zrobić sobie badania krwi i próby wątrobowe (nigdy nie robiłem )i za 2-3 miechy ponowić i zobaczyć czy będzie jakaś różnica. Ale jeszcze pomyślę bo trochę nie chce mi się do przychodni [...]
Większość artykułów, badania znajdują się w języku angielskim, więc dla osoby rządnej wiedzy nie będzie problemem przeczytanie wyżej wymienionych prac. Wrzucone na bf przez Solv oraz ellisa dwa odnośniki, na temat wapnia. Effect of dairy calcium on fecal fat excretion: a randomized crossover trial. BACKGROUND: Evidence suggests that dietary [...]
[...] powiazalem z biosterolem. Dlatego pytam, czy poziom testosteronu mogl sie zwiekszyc pod wplywem tego i dodatkowo czy to sie tez moze przekladac na sile/mase? Robilem sobie badania na poziom tescia, ale przed braniem cynku, busterow itp., kiedy mialem mniejsze libido i poziom byl w normie, troche powyzej sredniej calej normy, wiec nie byly to [...]
[...] go przed stosowaniem kreatyny. zrobiłeś, powiedzmy, w miarę dobrze. ale napisałeś posta w taki sposób jakbyś wyleciał prosto z laboratorium po długim siedzeniu w nim, robiąc badania, w których wyszło, że kreatyna jest jednak bardzo szkodliwa. no raczej chyba taka nie jest skoro nie słychać za bardzo relacji podobnych do twojej. a mam nadzieję [...]
Ja wczoraj tylko aeroby 35 minut i dieta w 100% trzymana. Łapie mnie jakieś przeziębienie więc naszpikowałem się witaminką, czosnkiem, itp. Mam nadzieję, że to coś pomoże. A i przysłali mi skierowanie na badania z ubezpieczenia, bo za dużo ważę w stosunku do wzrostu:P
[...] samo wegli). Wagę niestety muszę trzymać a nawet zbijać i to solidnie Po więcej pytań zapraszam do mojego dziennika, żeby tu nie syfić. kontotymcz - nie wiem czy są jakieś badania ale estry znacznie lepiej czuję niż zwykłe formy. Wcześniej suplementowałem BCAA olimpu(~15g w czasie treningowym) i nie czułem takiego działania jak po estrach, [...]
[...] podczas np. wyciskania sztangi przed głowe z ciężarem większym niż 30 kg pojawia się ból. Ból którego mój szanowny pan doktor nie jest w stanie wyjaśnić. Zdjęcia rentgena ok badania ok. Wszystko wskoczyło już dawno na swoje miejsce i się pozrastało. Czyli teoretycznie moge wszystko już robić a w praktyce jest inaczej. Kontuzji doznałem przez [...]